Artikel aus dem Yoga Journal, Shanaz Bukhari: Schulterschluss

Man sollte es wirklich nicht „auf die leichte Schulter nehmen“: Gerade im Yoga müssen
die Schultern oft eine Menge aushalten. Im zweiten Teil unserer Therapiereihe erklärt
Dr. Ronald Steiner, wie Sie mit acht einfachen Übungen Ihre Schultern gesund erhalten
und Stabilität auch für anspruchsvolle Yogahaltungen entwickeln…..lese mehr dazu im PDF

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shanaz

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